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春季养生，它是关键！记住2个黄金时间避开　　春季养肝是共识　　但很多人忽略了一个关键　　春季养肾是养肝的根基　　肾水不足，肝气便难以顺利生发　　即便喝再多养肝茶、做再多疏肝操　　也可能治标不治本　　更重要的是　　很多人对养肾存在诸多误区　　总觉得腰酸=肾虚　　&nbs 2026-04-25 20:39:41
这5个坏习惯让你比同龄人显老　　你有没有这样的困惑？　　和同龄人相比　　别人看着清爽显嫩　　自己却面色暗沉、皱纹横生　　看起来比实际年龄老5岁甚至10岁？　　除了不可抗拒的基因　　不健康饮食、缺乏运动　　不良的睡眠习惯、 2026-04-24 15:50:51
我国科学家找到一个潜在的阿尔茨海默病“干新华社上海4月24日电（记者董雪）在我们的大脑中，除了神经元，还住着数量庞大的“星形胶质细胞”，它们支持着神经元的运作。但当大脑生病，它们也会“黑化”，进而加速神经元死亡。　　有没有办法“驯化”星形胶质细胞，让它们继续支持神经元运作？其关键 2026-04-24 10:43:41
春季养生别错过这种“天然青霉素”就在餐春季乍暖还寒，风邪易扰　　容易出现咽喉干疼、咳痰不适等情况　　厨房里的常见食材——大蒜　　又被称为“天然青霉素”　　不仅能起到杀菌润喉的作用　　还能缓解咳嗽、改善咽喉不适　　从“调味剂”变“养生搭子”　　大蒜竟有这么多功效　　春季的蒜在一年 2026-04-23 19:53:18
国家卫生健康委：这些人群是肺癌高危人群国家卫生健康委今天（23日）举行新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识。上海市胸科医院主任医师韩宝惠介绍，肺癌发生风险会随着年龄增长而升高。一般来说，年龄在50岁及以上，同时合并以下任一高危因素者，被定义为肺癌的高危人群，建议接受筛查： 2026-04-23 19:48:54
科学防制病媒生物，筑牢健康防线 | 爱国今年4月是全国第38个爱国卫生月，主题为“共建健康城镇，共筑健康防线”。在这个节点上，我们聚焦一个与每个人息息相关的话题——科学防制病媒生物。　　病媒生物，通俗来讲就是我们常说的“四害”——蚊子、老鼠、蟑螂、苍蝇，以及近年来需要警惕的蜱虫、 2026-04-22 19:56:53
这种清凉主食热量低，减肥可吃！但这几点要温暖的春季，伴随着气温逐渐回升的，还有大众对减脂的热情。脱下了沉重的冬装，也想“脱下”过年后积攒到现在的脂肪。因此，凉皮就成为了很多人的吃饭首选。　　其实不考虑高热量的酱料，凉皮确实是代替主食的一种选择，因为它的热量够低。但用凉皮替代主食时 2026-04-22 19:55:20
尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。　　高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。　　这些坏习惯，　　你中了几条？ 2026-04-21 14:12:18
它被称为“癌王”，生存率低，很多人发现就 4月15日至4月21日　　是第32个“全国肿瘤防治宣传周”　　发病隐匿、进展迅猛、恶性程度极高　　胰腺癌被称为“癌中之王”　　确诊时往往已至中晚期　　据国家癌症中心数据显示　　2022年我国胰腺癌新发病例11.9万例　　同年死亡病例达10. 2026-04-21 11:23:39
体检查出它别不在意，小心拖成癌！你家厨房 4月15日至4月21日　　是第32个“全国肿瘤防治宣传周”　　2022年我国肺癌新发病例　　约106.06万　　哪些肺结节需要高度重视？　　快跟着小圈一起来看看吧～　　01　　你家厨房　　可能是诱发肺癌的高风险场地　　很多人炒菜的时候，喜欢 2026-04-20 16:23:50

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