“加长版”中伏开启!附时令开胃食谱→
7月25日 我们正式迎来 时长20天的中伏 2026年三伏天时间表: 初伏:7月15日至7月24日,共10天; 中伏:7月25日至8月13日,共20天; 末伏:8月14日至8月23日,共10天。 传统历法规定,初伏和末伏都是1
2026-07-26 21:19:42
你家绿豆汤是红色还是绿色?解暑的关键在这
炎炎夏日来一碗绿豆汤,解暑又舒爽但你知道吗?绿豆汤虽美味,但并非人人适用喝不对反而可能伤身喝绿豆汤有哪些禁忌?煮多久解暑效果更好?一文了解↓↓ 绿豆汤的五大好处 绿豆汤一直以来被认为是解暑的佳品,其实,绿豆汤的好处不止于此↓↓ 1
2026-07-25 15:25:52
动起来!全民健身五年计划来了
国务院日前印发《全民健身计划(2026-2030年)》,对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。 《计划》明确,到2030年,人均体育场地面积达到4平方米左右,每千人拥有社会体育指导员达到3.3名左右,经常参加体育锻炼人数比例
2026-07-24 11:10:02
夏日防中暑 这份防护指南请收藏