4月15日至4月21日
是第32个“全国肿瘤防治宣传周”
发病隐匿、进展迅猛、恶性程度极高
胰腺癌被称为“癌中之王”
确诊时往往已至中晚期
据国家癌症中心数据显示
2022年我国胰腺癌新发病例11.9万例
同年死亡病例达10.6万例
发病率与死亡率几乎持平
死亡率位居恶性肿瘤第6位
胰腺疾病和生活习惯有很大关系
改掉这些坏习惯
避免高脂、高蛋白、高糖饮食
戒烟戒酒
或许可以大大降低患病概率
尤其是这些人
01
识破伪装：5大隐匿信号
胰腺位置极深，位于腹腔中部，被胃、肠、肝脏、脾脏等器官包裹，肿瘤早期症状隐匿，容易被忽视；同时其恶性程度高，微小肿瘤就可能出现远处转移，确诊时多已处于中晚期，治疗难度极大。
出现以下症状，需提高警惕，及时排查胰腺问题：
长期胃肠不适
反复胃胀、饱胀难受，吃胃药可暂时缓解但易复发，很多人会误以为是胃肠道疾病，却忽略了胰腺紧邻胃肠，肿瘤会压迫胃肠引发不适。
不明原因腰酸背痛
胰腺背面紧邻脊柱和神经，胰腺癌早期可能出现胀痛，弯腰、贴膏药可暂时缓解，易被当作腰肌劳损、劳累所致。
需注意，晚期胰腺癌会出现典型的“束带状剧烈疼痛”，但此时已错过最佳治疗时机。
黄疸症状
先出现眼白发黄（巩膜黄染），随后出现皮肤发黄，这是胰头癌的典型信号之一。由于肝脏分泌的胆汁需经过胰头汇入肠道，胰头肿瘤会堵塞胆管，导致胆汁淤积，形成“梗阻性黄疸”，易被误判为肝炎。
不明原因体重下降
无刻意节食、运动，短期内体重明显下降，甚至伴随乏力，很多人误以为是“减肥成功”，实则可能是胰腺癌导致的代谢异常。
突发血糖升高
中年后突然确诊糖尿病，且无明确家族史，或原有糖尿病病情突然加重，需警惕胰腺癌——胰腺癌会破坏胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足，同时长期糖尿病也可能增加胰腺癌发病风险，二者互为因果。
02
这些人容易被“癌王”盯上
胰腺癌的发病与遗传、疾病、生活习惯密切相关，以下几类人群属于高危群体，需重点关注：
有家族遗传史者
直系亲属（父母、祖父母、兄弟姐妹）有胰腺癌病史，或有消化道肿瘤家族史，患病风险远高于普通人，这是首要高危因素。
患有相关基础疾病者
慢性胰腺炎、胆结石、糖尿病患者，患病风险显著升高，需积极控制基础病。
有不良生活习惯者
胰腺疾病和饮食结构有很大关系，高脂肪、高蛋白饮食，人体摄入热量多，容易增加胰腺癌的发生率。
暴饮暴食、吸烟饮酒、经常熬夜，胰腺癌发病风险也会明显增加。
中年男性
40～60岁的中年男性，尤其是体型偏胖、长期应酬的人群，属于胰腺癌高发群体。
03
防治记住这几点
早期胰腺癌手术根治后，五年生存率可接近50%，是中晚期患者的5倍以上，而早期胰腺癌大多是在无症状时通过体检发现的。
面对众多检查手段，应如何选择？
●首选：增强CT
这是筛查胰腺癌精准、高效的手段。胰腺位置深，普通B超易被胃肠气体遮挡，难以发现早期肿瘤；而增强CT（打造影剂薄层扫描）可清晰识别1公分以上的胰腺肿瘤，准确率达95%以上，建议高危人群每年体检“加餐”做增强CT。
●辅助：肿瘤标志物检测（抽血）
常用指标有CA19-9、CEA、CA125等，方便快捷，但敏感度和特异度不如CT。其核心作用是“监测”——若确诊胰腺癌，术后标记物下降说明治疗有效，若后期升高，需警惕复发。
●最佳组合：增强CT+肿瘤标志物检测
可兼顾精准度和便捷性，是胰腺癌早筛的“黄金组合”。
专家建议：
高危人群应每年进行一次增强CT＋肿瘤标志物检查。
院长呼吁大家牢记“三早”原则
●早防：
戒烟限酒，低脂饮食，控制体重，适度运动。
●早筛：
高危人群坚持年度增强CT体检，关注身体细微变化。
●早治：
一旦确诊，信任MDT团队，接受规范化、精准化的综合治疗。
预防胰腺癌行动指南
1.出现这5大信号要小心：
长期胃肠不适、不明原因腰酸背痛、黄疸症状、不明原因体重下降、突发血糖升高。
2.这几类人群属于高危群体，需重点关注：
有家族遗传史者、患有相关基础疾病者、有不良生活习惯者（暴饮暴食、吸烟饮酒、经常熬夜等）、中年男性。
3.胰腺癌早筛的“黄金组合”：
增强CT+肿瘤标志物检查，高危人群应每年筛查一次。
编辑：肖潇 责任编辑：刘亮
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