“十四五”中医药文化如何弘扬？“施工图”来了

去年没用完的防晒霜今年还能用吗 先涂耳后试试

进入春夏季节，紫外线逐渐增强，很多人会找出去年夏天囤货又没用完的防晒霜，想着继续用一用，但又担心接着用会“烂脸”。　　那么，经过一段时间存放的防晒霜到底还能用吗？它的防护力还有吗？用防晒霜需要注意哪些事宜？　　去年的防晒...

高考在即，医生教你缓解焦虑

　离高考还有不到一周，部分考生出现失眠、注意力难以集中、越复习越觉得“全忘光了”等状况。考前焦虑如何缓解？　　海南省人民医院精神心理科副主任医师康延海介绍，这是正常的，大部分考生在备考期间都会出现焦虑失眠、注意力涣散等反...

警惕！高颜值小糕点设下的“坑娃陷阱”

马卡龙色系的纸杯蛋糕、点缀着彩虹糖霜的甜甜圈、各色卡通造型的小甜点——这些颜值爆表的小糕点，对孩子有着无法抗拒的吸引力。然而，这份“视觉盛宴”背后，隐藏着多重隐忧——视觉的诱惑掩盖了添加剂和高糖对身体的多重风险，且对儿童...

生气带来的内伤 真能“气死人”

相信每个人都有过生气的时候。不过不同的人生起气来“烈度”也不一样，严重的如“气得吃不下饭”“气得肝颤”“气得肺都要炸了”，甚至“气死了”……生气对健康的损害真有那么夸张吗？是的，确实有。生活中，因琐事争执，一时气急引发晕...

中高考临近考生如何保障健康？专家建议做好这几件事

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，为近期参加中高考的考生做出健康提示。专家介绍，中考和高考是人生大事，考生心理压力、体力脑力消耗都比较大，建议做好以下几件事。　　首先要保障饮食营养卫生。做到膳食结构合理，粗细搭配、蔬果健...

这些舒服的坏习惯，正在慢慢毁掉你的腰椎！

很多人腰疼总习惯忍一忍，觉得只是肌肉累了，贴个膏药、随便按摩就过去了。但你可能不知道，腰疼不等于腰肌劳损，更不等于腰椎间盘突出。引发腰疼的因素有很多，可能没有那么简单！腰椎损伤大多是悄悄发生的，等到腿麻、无力时，有可能早...

高温“烤”验广州 医生：消暑别伤了耳鼻喉

中新网广州5月30日电 (记者 蔡敏婕)受高温闷热天气影响，广州发布高温健康风险预警。高温之下，空调房成为市民的“避暑胜地”，游泳、戏水、冷饮、宵夜也成了这个时节的“标配”。殊不知，这些看似惬意的消暑方式，正悄悄给耳、鼻...

肝癌如何防治？| 肿瘤防治早知道

肝脏具有代谢、解毒、免疫调节等关键生理功能，因其内部无疼痛神经，受损时往往不声不响，常被称作“哑巴器官”。因早期通常无明显症状，约70%的肝癌患者确诊时已是中晚期，但肝癌并非不治之症，只要从根源上去除发病诱因，做好早期筛...

荔枝采摘后为何要泡水（有问有答）

　　采购商正在查看荔枝。　　苏弼坤摄（影像中国）　　5月中下旬，荔枝大批量上市，网上一些荔枝泡水的视频引发关注，部分网友猜测这是在“浸泡药水”，对食用安全产生担忧。　　对此，国家荔枝龙眼产业技术体系岗位专家、华南农业大学...

“哈佛蔬菜汤”能抗癌、降三高？其实就是水煮菜

近年，一道汤火了——哈佛蔬菜汤。它是以卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬菜为原料制作而成，宣称能“抗癌、降三高、增强免疫力、抗衰……”很多人信以为真，大肆推崇。　　流言分析　　这种说法过分夸大。　　“哈佛蔬菜汤”中的卷心菜...