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信息过载时代，试试为大脑减负 ■徐辕虹王美娟攒着看不完的各类短视频、刷不完的公号消息、来不及回的社交信息、即将堆满的手机内存……在当下电子产品普及、社交媒体发达，信息与食物同样不可或缺的年代里，似乎不少人都正经历着“信息过载”的生活。无论是工作或学习原因，亦或是自由支 2025-04-13 21:02:37
“早C晚A”真的适合你吗在追求美丽的道路上，护肤始终是许多人关注的焦点。随着护肤知识的普及和护肤产品的多样化，各种护肤理念层出不穷。近年来，“早C晚A”护肤法在网络上引发了广泛关注和讨论。需要注意的是，这种被网友们称为“黄金护理法”的护肤理念，不一定适合所有人。护 2025-04-12 18:37:48
2型糖尿病能被“治愈”吗既往认为2型糖尿病是一种进展性的终生疾病，需要长期使用降糖药物治疗。随着对糖尿病认识的不断深入，现发现一部分糖尿病患者经过生活方式干预、药物治疗或代谢手术可完全停用药物，血糖保持正常水平。这是否意味着，2型糖尿病能被“治愈”？■李圆鹿斌“ 2025-04-12 18:37:10
代糖产品未必能控制体重虽是零热量却增加悠悠美国南加州大学的一项最新研究称，三氯蔗糖（一种常用人工甜味剂）可能通过刺激下丘脑的饥饿相关活动却不提供预期热量，来误导大脑产生饥饿感。这项研究关注零热量甜味剂是如何影响人类长期饮食习惯的。该研究报告发表在近期出版的《自然·代谢》期刊上。 2025-04-10 13:59:32
您有一份春季心理防护指南，请查收_ 视觉中国供图春季心理问题的“幕后黑手”与应对之道。——————————春天，多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节！但研究发现，春天是情绪问题的高发期，甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里，人们的心灵却容易蒙上阴霾？这背后 2025-04-10 13:59:00
感冒还是过敏性鼻炎？教你3分钟自测 “医生，我这鼻塞、打喷嚏，到底是感冒还是鼻炎？”每年换季时节，医院里常能听到患者的困惑。约40%的过敏性鼻炎患者初期误把症状当作普通感冒，导致延误治疗甚至加重病情。今天，医生教你如何通过科学对比和简易自测表，快速区分这两种疾病，并提供实用应 2025-04-09 10:58:03
我国妇女儿童健康水平显著提升_ 原标题：我国妇女儿童健康水平显著提升　　妇幼健康核心指标位居中高收入国家前列本报北京4月7日电（记者白剑峰）由国家卫生健康委主办的世界卫生日主题宣传活动今日在京举行，今年我国的宣传主题是“保障母婴健康呵护祖国未来”。我国妇女儿童健康 2025-04-09 10:57:36
爆火的“苹果醋减肥”法，到底靠谱吗？近几年，苹果醋在“减肥圈”里很流行，成为了很多减肥人士的“新宠”。甚至连一些明星也称“苹果醋”是自己减肥秘诀中的必备品之一，比如名模米兰达·可儿就是苹果醋的忠实粉丝，还曾分享会在沙拉中加苹果醋抑制食欲。明星们都如此青睐的苹果醋，真有减肥的奇 2025-04-08 16:13:51
北方多地进入杨柳飞絮期 “过敏星人”请收梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。随着四五月份气温逐渐上升，除了满城万紫千红，北方多地还迎来了专属春季的“杨柳飞絮”。杨柳絮让很多人烦恼不已，常常害得人们狂打喷嚏、眼睛发炎、过敏不止。为啥春天有这么多飞絮？飞絮从何而来？又要持续多久？我们应该 2025-04-07 19:28:01
热衷养生的年轻人发现——与其在网上“搜方身体处于亚健康的贺思源和男友黄艺博一起喝代煎中药调理身体。受访者供图“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，正在念大三的女生贺思源和男友黄艺博开启了一次旅行，住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型 2025-04-07 19:27:28

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