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不用节食也能掉秤限时饮食解锁减重新路径　我们的一日三餐　　与我们的身体健康息息相关　　别以为控制饮食很难　　其实只需要改变一下吃饭时间　　每天在10小时内吃完三餐　　血糖、血脂都受益　　身体炎症、体重也减轻了　　脂肪肝也好转了　　一起来看看吧～　　01吃饭时间变一变　　身体多个 2025-11-06 11:45:05
感冒、发烧后千万别做这种事！严重会猝死最近的天气冷冷热热冷冷冷……一不小心就感冒了。　　提醒大家要注意：感冒后不要着急锻炼，这纯粹是给身体帮倒忙。　　感冒后先别运动　　当心“病毒性心肌炎”　　有的人可能心想，加强锻炼可以提高身体素质，那感冒了临时抱佛脚，多少还是管点用？　　想多 2025-11-05 10:23:52
秋冬养身选龙眼每天几颗补气血、助好眠《本草纲目》中记载　　“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”　　龙眼新鲜时　　味道鲜甜爽滑　　放上十天半个月后　　它就变成了一枚不折不扣的“养生果”　　但这些人要慎用　　1它是一枚不折不扣的“养生果”　　龙眼是常见热带水果，晾干后即为桂圆。　 2025-11-05 10:21:03
营养价值超高！这种“长寿菜”，建议你多吃红薯是大家心目中的健康主食，可是它的叶子却常常被忽略，甚至被当作废弃物或动物饲料。殊不知，红薯叶的营养完全不输红薯，它被誉为“蔬菜皇后”“长寿菜”，其营养价值远超许多常见蔬菜。　　01 红薯叶的营养价值远比大家想象的优秀　　红薯叶，一般是指 2025-11-04 14:20:12
过量摄入高草酸食物会致病 ◎科技日报记者王姗姗　　过量食用菠菜等高草酸食物，易引发继发性草酸盐沉积肾病，其诱因还包含代谢异常、肠道疾病等。预防该病需做好饮食“加减法”，高危人群要治原发病、控饮食、早排查。　　菠菜因含有丰富的维生素、矿物质深受大众喜爱。但作为公认的 2025-11-04 14:16:58
湖北洪湖构建“1+3+N”智慧监管体系每日新闻网讯（特约记者：李明湘，通讯员：刘友权、李军：）11月3日，从湖北省荆州市市场监管局获悉，今年6月以来，荆州辖区洪湖市市场监管局通过构建“1+3+N”智慧监管体系实现了药品监管提质增效与企业减负得我“双赢”，为守护群众用药安全做出了 2025-11-03 19:30:17
有患“癌王”风险！这2个饮食习惯赶紧改→ 　腹部出现隐痛　　吃一些油腻食物后就恶心反胃　　这些看似不起眼的小不适　　很多人会觉得这只不过是消化不良　　忍一忍，扛一扛就过去了　　但是您可能不知道　　这些反复出现的症状背后　　或许正潜藏着胆囊结石的隐患　　长期高油高糖饮食　　三餐不规律 2025-11-03 16:50:01
明确“黑救护”打击范围六部门开展非法救央视网消息：国家卫生健康委、公安部、交通运输部、市场监管总局、国家中医药局和国家疾控局11月3日联合印发了《关于开展非法救护车专项整治工作的通知》。为规范救护车管理，严厉打击“黑救护”等违法违规行为，保障群众生命健康权益，按照《院前医疗急救 2025-11-03 16:49:12
神经系统疾病患者迎来“曙光” 我国脑机接央视网消息：在国家卫生健康委指导下，我国多家医疗机构11月1日联合发布了《中国神经系统疾病报告2024》。报告涵盖脑血管病、帕金森病等15类神经系统疾病。目前，我国科研机构在难治性癫痫、帕金森病、渐冻症、脊髓损伤等方面的脑机接口研究取得了突 2025-11-02 11:47:13
诺如病毒感染高发季学校和托幼机构应注意诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，属于丙类传染病中的其他感染性腹泻病。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。　　诺如病毒感染潜伏期为12~72小时，通常为24~48小时。常见症 2025-11-02 11:41:44

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